Warum Deutsche plötzlich chinesische Morgenroutinen übernehmen – und was dahintersteckt

Charlotte Richter
Charlotte Richter
2 Min.
Ein Tisch voller verschiedener Arten von Essen, darunter Packungen, Schachteln und Tüten, mit einer Person im Hintergrund, die auf eine chinesische Neujahrsfeier hinweist.Charlotte Richter

Warme Füeße und Congee: Warum China plötzlich Trendy ist - Warum Deutsche plötzlich chinesische Morgenroutinen übernehmen – und was dahintersteckt

Ein neuer Social-Media-Trend hält Einzug in Deutschland: Immer mehr Menschen übernehmen traditionelle chinesische Tagesroutinen. Dazu gehören Gewohnheiten wie das Trinken von warmem Wasser am Morgen oder der Verzehr von Reisbrei. Die Bewegung spiegelt ein wachsendes Interesse an Ausgeglichenheit und Achtsamkeit wider – inspiriert von der wahrgenommenen Lebensweise in China.

Der Trend entstand in den USA und verbreitete sich von dort aus, oft begleitet vom Slogan "Du triffst mich in einer sehr chinesischen Phase meines Lebens"**. Er greift Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin auf, wobei Anhänger nach einem gesünderen, strukturierteren Lebensstil streben. Manche führen auch die positive Berichterstattung über Chinas technologischen Fortschritt und gesellschaftliche Ordnung als Gründe für seine Anziehungskraft an.

Doch der Wandel steht im Kontext einer größeren Veränderung in der westlichen Medienberichterstattung über China. Vor fünf Jahren dominierte noch Bewunderung für technologische Errungenschaften wie Huawei oder KI – heute rücken Überwachung, Datenschutzbedenken und staatliche Kontrolle in den Fokus. Die anfängliche Faszination für chinesische Influencer, Straßenküchen und Kulturrends wich zunehmend Kritik an Zensur, wirtschaftlichen Herausforderungen und politischen Spannungen. Ereignisse wie die Olympischen Spiele 2022 in Peking oder die Technologiekonflikte zwischen den USA und China prägten diese Narrative zusätzlich.

Auch politische Entwicklungen in den USA spielten eine Rolle. So lenkte der ehemalige Präsident Donald Trump mit seinem Vorstoß, TikTok zu verbieten, sowie der Besuch eines bekannten YouTubers in China weitere Aufmerksamkeit auf die chinesische Kultur. Für viele bieten diese Routinen nun einen Gegenentwurf zum empfundenen Chaos westlicher Lebensstile.

Der Trend zeigt eine Suche nach Einfachheit und Wohlbefinden durch china inspirierte Gewohnheiten. Zwar wurzelt er in traditionellen Praktiken, doch sein Aufstieg spiegelt weitere kulturelle und politische Einflüsse wider. Während das Interesse anhält, könnten noch mehr Menschen in diesen Routinen Halt für ihren Alltag finden.

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